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맥문동 효능에 대해 둘러보겠습니다.맥문동은 백합과의 같은 종류로서 맥동이라고 부른다고도하며 보리 맥, 겨울 동의 한자를 사용합니다. 맥문동은 뿌리 부위가 보리와 유사하게 생겼으며, 겨울에도 살아 있는 여러해살이 풀이며, 겨울에도 잘버틸 정도로 강인한 생명력을 소지하고 있어서 불사초라는 별명을 소지하고 있기도 하더라고요. 맥문동은 경울을 지나 봄이 되어 수학한 후 덩이뿌리를 청결한 물에 씻어 말려서 한약재로도 많이 쓰이는 맥문동은 봄철 건강을 챙길 수 있는 약초로 가지가지 몸의 유익한 작용을 하는 것으로 알려져 있어요. 진해거담작용이나 당뇨, 폐 등에 좋은 약초라고 알려져 있어서 우려서 차로 마시면 좋다고 하고요. 맥문동 효능 및 부작용에 대해 하단에서 확인해보시기 바랍니다. 맥문동 맥문동은 백합과(비짜루..

오늘은 미국 타임지에서 선발한 세계 10대 슈퍼푸드 중 한종류라고 하는아몬드의 효능 10가지와 적정 섭취량, 부작용을 가르쳐드리겠습니다. 아몬드 아몬드는 땅콩, 호두와 나란히 견과류 3총사 중에 하나로, 미국 타임지가 뽑은 세계 10대 슈퍼푸드 중의 하나이며, 그 영양과 효능이 어마어마해 많은 사랑을 받고 있다고 합니다. 특히, 아몬드는 다양한 미네랄 성분도 풍부하지만, 식품 중에서 비타민E를 조달하는 최상의 식재료 중 1개이며, 천연 항산화 보조제 역할을 해준다고합니다.하루에 아몬드의 섭취 적정량은 손 한줌 정도이라고 합니다. 30개 이하로 드시면 과도한 섭취의 부작용을 예방할 수 있다고 합니다. 무슨 영양소든 심하게 받아들이면 체내에 독으로 작용할 수 있다고하니 기필코 타당한 량을 드시길 기원합니다...

사람들에게 손이란 최고 많이 쓰이는 육체부위 중 1개이고 그만큼 손가락에 염증이 일으켜서서 손가락의 자유로운 움직임을 막아 해를 끼치는 질환과 통증을 일으키는 손가락 관절염이 생겨나게 되었는데요.손가락 관절염은 원인은 정말 각종데 그중 노화나 류마티스 등과 동일한 사유로 결성되기도 하더라고요. 이 글에서 손가락 관절염에 대한 증상과 공정한 치료법에는 무엇이 있는지 반드시 알아보시기 기도합니다. 손가락 관절염의 종류? - 손가락은 보통 때에도 빈번히 다루는 육체 부위인데 그만큼 염증이나 통증이 생기기 쉬운 부위이기도 하더라고요. 손가락 관절염의 종류는 크게 2가지이고 무엇이 있는지 알아보시기 기도합니다. 류마티스 관절염 - 많은 종류의 관절에서 출현하는 관절염으로 만성 염증성 질환인데 유전적 원인, 면역력..

출퇴근에 매번 고속도로를 이용하는 나는 지불해야한다고 하는 통행료만도 무척 크다. 물론, 하이패스를 설치해두어서 고속도료 통행료는 혼자 스스로 납부되지만 오류가 나는 경우도 있고 며칠간 내 잘못으로 하이패스 카드가 정지됐던 적도 있기에, 미납을 알아서 색출하여 따로 납부해야했던 경험이 운전자라면 모두 아주 가끔 있을 것입니다. 운전자라면 고속도로 통행료 및 미납을 조회하고 그 밖에도 통행료 영수증 발급 및 할인에 대해서 알아두는 것이 상식이겠다 싶어 포스팅하게 되었어요. 이 글을 읽고 고속도로 통행료에 대한 궁금한점, 의문점들은 모두 정리할 수 있을 것이라고 생각하죠.  1. 고속도로 통행료 홈페이지2. 고속도로 통행료 조회 / 미납조회3. 고속도로 통행료 영수증 조회4. 고속도로 통행료 할인 1. 고속..

폐경은 12개월 연속 월경이 없다고하고 임신이나 질병이 없을 때 생기게 되며 노화의 정상적인 궤도이예요. 여성의 성 호르몬 수치는 나이를 먹을수록 자연스럽게 저하되기으므로 나타나 보입니다.  난소는 결국 난자 방출을 중단하기에 더 이상 생리를 하지 않거나 임신을 할 수 없습니다. 대부분의 여성은 40~50대에 폐경을 느낀다고 하는데요 오늘은 여성 폐경기 전조 증상에 대하여서 소상히 둘러보겠습니다. 여성 폐경기에 대하여 알아보세요 여성 폐경기는 여성의 월경이 판연히 멈추는 시기를 말합니다. 다른 말로 갱년기라고도 하는데 대부분 45세에서 55세에 생각됩니다. 12개월간 계속해서 월경이 없었다면 폐경기에 접어들었다고 볼 수 있어요. 폐경기 동안에는 여성호르몬의 생산이 줄어들었습니다. 일부 여성은 자궁이나 난..

오늘은 장염 증상 9가지 및 빨리낫는법에 대하여서 정리해보겠습니다. 장염은 장 쪽에 염증이 나타나는 질병을 의미하며, 위장관의 일종이므로 위염과 장염이 추가되어 위장염이라고 불린다고 해요. 창자가 자극을 받게 되면 염증을 치료하기 위하므로 반응하게 되고 있는데, 이 궤도에서 각양각색 증상들이 나타나게 되기도 합니다. 장염 즉 노로바이러스는 주로 겨울철에 많이 나타나기고 하나 여름에도 섭식하는 것과 연계해서 병에 걸려하는 경우가 대부분입니다. 노로바이러스 감염은 영 유아부터 노인까지 연령층에 관계없이 출현하는 바이러스성 질환이니까 많은 사람들이 노출되고 있다고 하며 각자 장기 면역 체계가 확립되지 않으셨다면 언제 어디서든 병이 나서할 수 있어 주의가 요구되는 질환이라고 합니다.  급성장염은 장관의 급성 염..

기초연금을 월30만 원에서인당10만 원씩 인상하는 안이 현실화되어가고 있겠으나자칫하면 더 큰 개념인 국민연금에 대한 가입동기를 꺾어버리는 부작용을 가져오지 않을까 근심하는 목소리가 있고요. 국민의 입장에서는 국민연금과 차이나게 보험료(공헌금)를 내지 않다고 해도40만 원씩을 받는데, 기어이 보험료를 내면서 국민연금에 가입하겠냐는 것이라고 합니다. 또10만 원의 인상이라고 하지만가입자격이 유별스레 느슨한 관계로 대상이 많고 이에 따른 재원 부담이 연간10조 원에 달한다는 조사도 있고요. 그러나 기초연금이5만 원에서 착수하여 현재30만 원까지 올랐어도 국민연금 가입자는 줄어들지 않았다는 분석도 있으니까 정책의 시행이 심각한 문제가 없다는 입장도 있으니 상고하시면 좋겠습니다. 바로 지금 기초연금, 기초노령연금..

이번 글에서는 기초연금과 노령연금 차이에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 기초연금과 노령연금은 국가에서 전파하는 연금혜택이고요. 두가지 모두 연금이지만 하지만 목적과 대상이 차이납니다. 아래 글에서기초연금과 노령연금 차이에 대해서 관찰해보도록 하겠습니다.  많은 분들이 기초연금과 노령연금 차이를 헷갈리고 계신데요. 기초연금과 노령연금은 자금의 출처부터 지급받는 대상까지 모두 차이가 납니다. 기초연금은 국가에서 생활이 힘든 국민들에게 지급하는 가액이예요. 일반인들이 곧잘 생각하시는 연금은 노령연금이라고 볼수 있다고 합니다. 기초연금이란? 기초연금은 국가에서 생활이 힘든 국민들에게 지급하는 최저생활 보장스타일의 연금이고요. 기초연금은 노령연금을 받지못하는 극빈층이나 노인 중 극도의 경제적 괴로움을 치르고있는 ..

저출산 고령화로 인하여서 노인 인구가 고취하고 있다고 합니다. 증대하는 노인인구에 대한 대책으로 정부에서 지지하여 돕고 있는 정책 중 1개가 바로 노령연금인데요. 오늘은 기초 노령연금 수급자격과 연금 신청방법 및 받을 수 있는 나이에 대해 살펴보겠습니다. 📍기초연금이란? 기초연금은 노인이 후손의 양육과 국가 및 사회 발전에 공헌 한 점을 계산하여 생활이 곤란한 노인들에게 정규적인 생활을 하게 되게끔 정부에서 지지하여 돕고 있는 복지 증진 기초연금이며 기초노령연금 수급자격에 대하여서 살펴보겠습니다. ✅ 기초 노령연금 지급 대상자 기초 연금 수급 대상자는 대한민국 국적으로 만65세 이상인 본인 및 배우자의 소득인정액인 180만 원(단독가구) 또는 288만 원(부부가구) 이하인 노인이 받을 수 있어요. 위에..