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폐경기 전조증상 10가지 본문
폐경은 12개월 연속 월경이 없다고하고 임신이나 질병이 없을 때 생기게 되며 노화의 정상적인 궤도이예요. 여성의 성 호르몬 수치는 나이를 먹을수록 자연스럽게 저하되기으므로 나타나 보입니다.
난소는 결국 난자 방출을 중단하기에 더 이상 생리를 하지 않거나 임신을 할 수 없습니다. 대부분의 여성은 40~50대에 폐경을 느낀다고 하는데요 오늘은 여성 폐경기 전조 증상에 대하여서 소상히 둘러보겠습니다.
여성 폐경기에 대하여 알아보세요
여성 폐경기는 여성의 월경이 판연히 멈추는 시기를 말합니다. 다른 말로 갱년기라고도 하는데 대부분 45세에서 55세에 생각됩니다. 12개월간 계속해서 월경이 없었다면 폐경기에 접어들었다고 볼 수 있어요. 폐경기 동안에는 여성호르몬의 생산이 줄어들었습니다. 일부 여성은 자궁이나 난소를 삭제하는 수술을 받았거나 특정 암 치료를 받고 있으시다면 변화를 더 일찍 겪게 될 수도 있고요.
1. 여성 폐경기 전조 증상 - 수면 장애
잠을 자기 힘들거나 일찍 깨어나기 곤란한 것과 같은 수면 장애 증상 또한 여성 폐경기 전조 증상일 수 있고요. 폐경 증상 중 한종류인야간 발한으로 말미암아 잠에서 깨거나 자는 중간에 깨어나면 다시 잠들기 곤란한 증상을 몸소 겪게 될 수 있기도하고 결론적으로 이 때문에 쉽게 피로감을 느끼게 되기도 합니다.
2. 여성 폐경기 전조 증상 - 생리가 불규칙
생리가 불일률적으로 변하는 것은 폐경기에 접어들었다는 대표적인 신호이예요. 월경은 더 빈번히 또는 덜 빈번히 올 수도 있고, 더 무겁거나 더 가벼울 수도 있고, 이전보다 더 길거나 더 짧을 수도 있고요. 폐경기에 있을 때 다음 생리가 언제 또는 올지 예측하기 어려울 수 있어요. 또한 생리 기간이 얼마나 오래 유지되는지 또는 생리량이 많거나 가벼운지 측정하기가 더 어려워요. 이 과정에서는 임신이 더 힘들지지만 생리가 있는 한 아직도 가능합니다.
3. 여성 폐경기 전조 증상 - 안면홍조
안면홍조는 얼굴에 열이 올라오면서 붉게 달아오르는 증상이고요. 많은 분들이 폐경기 전조증상으로 안면홍조를 치룬다고 하더라고요. 폐경기의 안면홍조는 지속시간이 길진 않고 잠깐 나타났다가 상실되는 것이 표준적인 성격이예요. 얼굴의 열감은 급작스레 후끈거릴 정도로 달아증가하였다가 사라진다고 하고요.
4. 여성 폐경기 전조 증상 - 우울감
여성 폐경기 전조 증상으로 호르몬의 변화로 인해 기분의 변화가 잦아집니다. 또한 평범할 때에는 없던 각가지 증상들이 일어나기 때문에 기분이 더 들쑥날쑥하기도 하더라고요. 폐경기 전조증상 중 한가지인 우울증으로 말미암아 부근 사람들과의 관계가 녹록치 않아지고 가족들과의 마찰이 잦아지게 된다 하더라고요.
5. 여성 폐경기 전조 증상 - 관절염, 무릎 통증
흔하게 마땅히 나이가 들면 무릎이 수시로 쑤시고 아픈 것이 마땅하지만 여성분들의 경우 여성 폐경기 전조 증상으로 호르몬의 변화로 인해서 더 관절이나 근육통을 느끼기 쉬워요. 때문에 여성 관절염 환자는 예사로 남자 환자보다 약 3배 정도 많다고 하네요.
6. 여성 폐경기 전조 증상 - 수족냉증
수족냉증은 요점만 말해서 혈관이 수축하면서 손과 발 같은 말초 부위에 혈액 공급이 적어지는 현상을 의미하는데요 에스트로겐의 분비 감소로 인하여 여성 폐경기 전조 증상으로 수족냉증이 발생할 수 있고요.
7. 여성 폐경기 전조 증상 - 생식기 건조
여성호르몬이 줄어든다면서 점액의 양이 감소하게 되어 자궁 경부가 탄력이 없어지고 위축되는 증상이 생각됩니다. 이러한 증상으로 기인해 관계 시 통증을 느끼게 되는 경우가 풍부하며, 폐경이 진행되면서 질의 산도가 다운되기로 병균에 쉽게 나타내어 질염에 걸릴 위험도 상승하게 된다고 합니다.
8. 여성 폐경기 전조 증상 - 요실금
폐경을 맞은 여성들은 대다수 소변이 새는 요실금 증세를 보일 수 있고요. 요도의 저항력이 감소하기 때문이예요 이에 감각 자극에 대하여서 민감해지게 되어 폐경기 사람의 몸 전조증상로 요실금 압박증과 빈뇨 현상이 생겨날 수 있다고 합니다.
9. 여성 폐경기 전조 증상 - 느닷없는 열감
우리가 여성 폐경기 전조 증상으로 잘 알고 있는 증상이고요. 에스트로겐의 분비가 감소되며 체온 컨트롤 기능이 저하되면서 나타나는 것으로 이 때 피부 모세혈관이 마음대로 확장 되면서 얼굴이나 목, 가슴 부위 등에서 문득 뜨거운 기운을 누리고 열감이 느껴진다고 해요. 너무한 경우에는 밤에 잠을 이루지 못할 때도 있다던데요 겨울임에도 급격히 땀을 뻘뻘흘리는 경우도 발생하 수 있어요.
10. 여성 폐경기 전조 증상 - 건망증
여성 폐경기 전조 증상으로 요실금 증상이 일어날 수 있어요. 이는 여성 폐경기 때 요도 부분의 점막이 위축되면서 요실금 증상이 생겨날 수 있고요. 중대한 증상으로는 재채기 및 기침을 할 때 불현듯 소변이 나오기다 하며 운동을 하던가 웃을 때에도 이 같은 현상이 일어날 수 있고요. 그렇기 때문에 급작스럽게 요실금 현상이 나타났다면 폐경기를 의심하여 보시기 기원합니다.
여성 폐경기 전조 증상에 대하여 알려드렸습니다. 여성이라면 남녀노소 겪는 증상이니까 두려워하지 마시고 자연스럽게 받아들이시면 되겠습니다. 또 영양제라던가 호르몬 변화에 도움이 되는 좋은 음식들을 섭취해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있어요. 저의 포스팅 내용이 도움이 되었으면 좋겠네요. 언제나 건강하고 재미있는 하루 되시기 기원합니다.
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