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토마토 효능 10가지
세계10대 슈퍼푸드에 속하는 토마토.. 오늘은 토마토의 효능 및 부작용 연결해서 알아보는 시간을 가지게 하겠습니다. 질병 잇따라서 00에 좋은 음식 종류를 적지 않게 적었습니다. 그러므로 오늘은 단조롭게 토마토 효능 단촐하게 적고, 어찌 질병에 효과가 좋은지도 한번 적어보도록 하겠습니다. 토마토 효능 부작용 토마토는 "라이코펜"이라고 하는 성분이 풍성합니다. 이 라이코펜이라고 부르는 성분은 암 예방 및 항암효과가 좋다라며, 혈관건강에도 좋고, 다양한 면역력 강화부터 체중조절에 나가기까지.. 우리 체내에 정말 효과적인 도움주는데. 이 라이코펜 성분이 가득한 토마토의 효능을 간결하게 확인해보면 1. 고혈압등의 성인병에 좋다고 하며 2. 뼈건강 및 골다공증 예방 3. 면역력 강화 4. 피로 회복 5. 전립선..
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2024. 6. 27. 04:59