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꿀의 효능 9가지 본문
꿀의 효능 9가지
1.꿀에는 다양한 비타민 및 대량의 효소가 있기에 높은 온도에서 끓여서는 안 됩니다. ⇒ 보통과 다르게 임산부에게 호박과 아울러 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있다고 하는데 그건 옳지 않답니다. 호박은 득이 될지 모르나 벌 꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 듯한 아무런 효과를 얻지 못하죠. 호박을 고아 그 물에 꿀을 타 먹는 것이 최고 바람직하죠.
2. 벌 꿀은 냉장고에 보관할 필요가 없어요. ⇒ 벌 꿀 속에서는 박테리아 균도 2 시간 이내에 사멸하죠. 벌 꿀은 그 자체가 수분 21% 미만의 방부제이니까 다른 보관 방법이 필요 없어요. (자연산 꿀만 해당) ? 위장병(胃臟病) - 꿀을 적당량 빈번히 먹되 시장기를 깨닫을 때마다 더디게 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 약간 쓰릴 수도 있으나 이 때는 물에 타서 마시면 되기도 합니다. 이 때 인삼가루를 섞어 섭취하면 정력에 효과가 있을 뿐만아니라 위장병을 맞붙게 하는데 효과적입니다.
당뇨병(糖尿病) - 통상 단 것이라 하면 다 같은 것 일 것으로 생각되나 설탕이나 과일에 소유하고 있는 당분과 벌 꿀의 당분은 성분상 현연히 달라요. 설탕은 육체에 들어가면 포도당과 과당으로 분단되어야 흡수가 건설된지고요. 이 단계에서 설탕은 인슐린, 칼슘, 비타민을 소모하나 벌 꿀은 이미 꿀벌들이 위의 작업을 다해 놓은 상태의 완전 식품입니다. 다시 말해 육체에 들어갔을 때 소화 분해 궤도 없이 바로 흡수가 되어 에너지 원이 되기 때문에 외려 당뇨 환자의 당질 섭취에 아주 좋은 음식입니다. ? 이질(痢疾) - 복통이 너무한 이질에는 진하게 탄 꿀을 한 사발을 단 한번에 먹는다.
아니라면 생강 즙과 꿀을 같은 양으로 배합하고 물에 타서 마셔요. 또 피를 쏟는 이질에는 생지황 즙에 꿀을 타서 한 수저씩 먹는다. ? 간염(奸炎) - 감초 가루를 섞은 꿀은 간염을 포함하여 간장 질환, 위궤양, 복통, 정신 안정에 효과가 크다. ? 위염(胃炎) - 벌 꿀 50 g에 중간 크기의 무 1 개를 썬 뒤, 이것이 무르도록 오래동안 고아서 세 번에 나눠 흡수하면 위염이 가라앉는다. ? 야뇨증 (夜尿症) - 꿀만 수시로 먹이거나 아니면 마 가루를 섞어 먹인다.
3.구내염(口內炎) - 열에 의해 입안이 헐고 패일 때 꿀에 섞은 황백 가루를 서서히 입에 물고 있다가 녹으면 삼키기를 반복하죠. 구내 염에는 꿀에 무 잎을 담가뒀다가 물고 있어도 효과가 있죠.? 체력(정력) 강화 (體力强化) - 꿀에 복분자,즉 산 딸기를 재워 익힌 것은 정력 감퇴를 요양하는 약입니다. 또 꿀에 인삼 가루를 섞어 놓고 섭취하면 체력이 떨어질 때나 정력 감퇴에 좋고요. 이것은 전신쇠약, 소화기능 저하, 복부와 손발의 냉증, 집중력 감퇴 등에도 좋고요. 빈속에 먹은 후에 찬 물을 마시면 됩니다. ? 체내에 열이 많을 경우 - 꿀은 성질이 냉하여 열을 맑게 하기에 꿀을 찬물에 타서 먹은하죠.
4. 몸이 차가운 경우 - 꿀을 포근한 미온수에 타서 마셔요. ? 소화 (消化) - 꿀에 삽주 뿌리를 가루 내어 합쳐서 섭식하면 소화불량, 식욕부진, 의욕저하에 좋고요. 삽주 뿌리는 창출과 백출이 있다고 하는데 이때는 백출을 쓴다. ? 변비 (便秘) - 저녁 취침 전에 꿀 두 숟가락을 먹는다. 30 분이나 1 시간 후 생수를 한 컵 마셔요. 검은 깨에 벌 꿀, 우유를 섞은 것을 매일 아침 공복에 타 먹이면 노인들이나 산모들의 변비가 낫는다.
5.기침 - 꿀에 대나무 잎을 태운 가루를 섞어 만성 지속성 기침에 적용하죠. 대나무 잎이 열을 내리고 마른 기침을 거두게게 하는 효능이 있죠. 꿀에 오미자 가루를 적당히 타서 복용해도 좋고요. 또는 꿀과 참기름을 섞은 뒤, 아늑한 물에 타서 하루 세 차례씩 수 일 동안 섭취하면 마른 기침이 잦아지고요. ? 고혈압 (高血壓) - 꿀 속에는 화분과 효소가 그대로 살아 있어 피를 맑게 하고 혈액순환 기능을 하여 혈압을 보강시키는 효과가 있죠. 또는 토종 벌집을 애벌레가 있는 상태 그대로 삶아서 먹거나 가을 추수 시에 볏짚 단에 많은 달팽이를 식초로 끈끈한 것을 씻어낸 뒤 참기름을 칠해서 섭취하면 좋고요.
6.스테미너 식 - 마늘을 꿀에 재어 먹되 1 회에 3 쪽 이상 먹지 않아요.(시력이 나감량할 수 있음으로) 양파, 달걀, 잣과 꿀을 섞어 섭취하면 정력 증강에 효과가 있죠. 당근, 샐러리, 사과 쥬스 등에 타서 먹는다. (비율은 1:1:1) ? 편도선염 후두염 - 저녁에 꿀 한 숟가락을 목에 30 초 물고 있다가 삼킨다. ? 피로 회복 - 꿀에 사과 식초를 적당히 넣어 마시면 피로를 해결해주는 약이 됩니다. ? 음주 후(飮酒後) - 술을 마신 다음 숙취에 시달릴 때는 꿀에 칡뿌리 가루를 섞어 섭취하면 좋고요. 또는 꿀을 한 숟가락 먹거나 미지근한 물에 타서 마시면 숙취 제거나 입에서 나는 술 냄새가 없어지고요. 이는 감기에도 효과가 있죠. 쓴 칡과 단 맛의 꿀이 조화가 되어서 개운한 맛이 난다.
? 피부 맛사지 - 생수 한 컵에 사과 식초 한 숟가락과 꿀 한 숟가락을 넣어 마셔요. 사과 식초에 포괄되어 있는 유기산과 벌 꿀 속의 미네랄과 비타민이 만나면 세포의 노폐물을 배설하기에 기미와 잡 티의 멜라닌 색소를 엷게 해주어 피부가 고와지고요. -마사지 법- 피부를 정갈하게 세안한 후 물기가 있는 정황에서 꿀을 발라 10분 정도 맛사지 하죠. 물은 모공에 스며들므로 꿀의 효소와 영양소가 나란히 피부에 스며들어 여성의 미용에 효과가 있죠. 얼굴에 기미가 심할 땐 꿀에 복령 가루를 개어 마사지를 하죠.
7.산모 (産母) - 임신 중일 때 우유 한 컵에 미숫가루 두 숟가락 꿀 두 숟가락을 타서 마시면 증혈 작용과 아울러 임신으로 인한 변비가 없어지고요. 출산 때 : 난산으로 고생하면 꿀과 참기름 각 한 잔씩을 같이 달여 먹는다. 출산한 후 : 호박에 대추 한 되 정도 넣고 빵 찌듯이찐 다음 짜서 식힌 물 한 컵에 꿀을 두 숟가락 타서 빈번히 마셔요.또는 율무 30∼40 g 을 주전자에 물 두 그릇 정도 부어서 한 그릇이 되게 달인 후 그 물에 꿀을 타서 하루 세 번 나눠 마셔요. 일 주일 정도 흡수하면 얼굴의 부기나 팔, 다리의 아픈 증세도 없어지며 피부 또한 아주 고와지고요. 산 후 갈급름이 심할 때는 꿀물을 타서 마셔요.
8.어린이 영양식 우유를 먹고 자란 아이는 모유로 자란 아이보다 소화기 계통의 질병에 대한 저항력이 약한데 그 원인은 비피더스 균이 적기 때문입니다. 비피더스 균이 증식하게 하는 방법은 우유에 꿀을 7% 이상 넣는 것입니다. 꿀은 비피더스 균의 번식을 돕는 성질을 갖고 있으므로 우유를 탈 때 꿀을 2 스푼 넣어 먹이면 배탈이 잘 나지 않고 소화 불량에 효과가 있죠.
9.그 외 건강식(健康食) - 스테인리스가 아닌 사기 주전자에 황률, 대추, 인삼, 계피, 귤을 적당량 넣고 1 ℓ정도 되는 물을 붓고 은근한 불에 반이 될 수 있도록푹 달여 체에 걸러 꿀을 타서 마셔요. 이는 환절기 보약에 괜찮은데 귤피, 생강, 대추, 계피 등은 각개 다른 향기를 가져 실리적으로 배합하면 좋은 차 맛을 낼 수 있죠. 또 이들은 개개인 빼어난 약효를 지니고 있다는데 대추는 혈액순환, 생강은 식욕증진, 귤 차는 위장과 내장기능 활성, 인삼은 보혈 강장제, 계피는 위를 지켜주는 건위제 등의 효험이 있죠.
- 꿀에 도라지 뿌리의 가루를 섞어 인후염, 편도선염 등에 약으로 쓴다. 도라지 뿌리를 곱게 가루 내어 꿀에 재우면 감기약으로 손색이 없어요. - 요통에는 꿀에 두충 가루를 섞어 끓인후 오동열매 크기의 환을 만들어 공복에 염탕으로 80~100 알을 삼켜 흡수하죠.