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산수유 효능 6가 본문
산수유 효능 부작용 먹는법 씨빼는 이유에 대하여서 살펴보겠습니다. 산수유에는 모르니 사이드, 코르닌, 로가닌, 타닌 등의 성분들이 많이 총망라되어 있고 신장기능, 정력증강, 당뇨 예방 등의 효능이 있으며 산수유 열매는 11월 초부터 12월 초까지 제철이라 이때 수확하게 되고 열매가 튼실한 11월 중순이 수확의 절정기라고 할 수 있다고 합니다.
예부터 우리 체내에 좋아서 한약재로 넓직하게 사용되어 왔고 열매를 수확해서 씨앗을 제거한 뒤에 말려서 약용으로 활용할 수가 있고요. 그러면 건강에 이로운 효능들이 크지만 잘못 받아들이면 지나친 역작용이 따르는 산수유의 세밀한 내용은 하단에서 정리해보겠습니다.
산수유 효능
한방에서 산수유는 비장 및 흉선의 림프구 증식을 장려하고 면역 세포수를 증대시켜 원기회복에 작용하며 동의보감에서는 음을 기운차게 하며 신장의 정과 기를 보하고 성기능을 높이며 음경을 단단하고 크게 한다고 기술되어 있다고 합니다.
또한 뼈속에 있는 골을 지켜주고 허리와 무릎을 데워주어 심장을 도움을 줘요.
산수유 열매는 보통 바짝 말려서 약이나 담금주로 취급하는데 신장 개통 및 관절염 식은땀을 흘리는 것을 억제하여준다고합니다. 그리고 요실금을 고치고 두풍과 코가 메는 것과 귀복용한 것을 맞붙게 해 준다고합니다.
각별히 근육 수축의 작용을 도와 방광컨트롤 재능을 향상시켜주는 효과가 훌륭하며 이 때문에 중년 여성의 요실금 치료법이나 어린애들의 오줌싸개를 개선시켜 준답니다. 산수유에 함유되어있는 사포닌 성분이 에스트로겐과 화학적 구조가 유사하여서 호르몬 대사기능이 저하돼서 발생하는 갱년기 증상을 방지할 수가 있다고 합니다.
특히나 당뇨환자들의 고혈당 증상을 자제하고 혈당절제을 할 뿐만아니라 인슐린 분비를 증진시키는데 도움을 주므로 당뇨를 대처해 줘요.
동시에 같이 혈청 안에 있는 콜레스테롤 중성지방 수치를 낮춰주는 노릇을 해서 이로 인하여 당뇨합병증으로 인한 신장조직 손상을 지연시키거나 억제할 수 있어요.
1.정력 강화
산수유는 한방에서 기력이 떨어지거나 원기충전이 요구될 때 보양으로 산수유를 처방하였더니 특별히 산수유는 신장을 회복에 힘이 되어주고 방광, 전립선, 생식기관을 나아지는데 남자들의 정력증진에 좋은 효과를 보이고요.
2.신장 질환
산수유에는 신장 기능을 보강해서주고 정기를 돋워주는 효능이 있고요. 산수유에 포함되어 있는 코르닌, 로가닌, 유기산 등의 성분이 신장 기능을 극복시키고 개선해주는데 좋은 것으로 알려져 있다고 합니다.
3.요실금 개선
산수유는 요실금 증상을 누그러뜨리는 효능이 있는 것으로 알려져 있어요. 요실금에는 복압성 요실금과 소변을 참기 참 어려워서 지리는 절박성 요실금 또 방광의 수축력 상실로 인하여서 소변이 넘쳐흐르는 역류성 요실금이 있다는데 산수유를 섭취로 인해 요실금 증상을 완충시켜요.
4.갱년기 증상 완화
산수유의 사포닌 성분은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사하므로 호르몬 대사 기능 저하로 인한 자궁출혈, 생리불순, 월경통, 무월경 등의 갱년기 증상 개선을 도와줍니다. 또한 산수유의 코르닌 성분은 갱년기 여성에게 빈번히 발생하는 증상인 우울증 개선에도 좋다고해요.
5.당뇨병 개선
산수유를 흡수해주면 비장, 그리고 흉선의 림프구 증식을 재촉을 하며 면역세포 수를 증대시켜주었으므로 우리 몸의 면역력을 호전시켜요. 또 산수유의 사포닌 성분은 혈당을 낮추며, 췌장의 베타세포를 감싸고 인슐린 분비를 촉진해줌으로 인해 당뇨병 개선에 효과적이예요. 그리고 로가닌 성분의 경우 체내의 지방세포 증가를 하는 것을 억제하여주기 때문에 비만예방에 도움을 받을 수 있고요.
6.혈관 건강 개선
산수유에는 칼륨 성분이 많으며 혈압 상승의 원인이라고 하는 나트륨을 몸 외부로 배출하여 혈압을 낮춰주으로 인하여 혈액순환을 원만하게 도와 고혈압, 심근경색, 동맹경화 등과 동일한 혈관건강 개선에 큰 도움줍니다.
산수유 부작용 유의사항
산수유는 옳고 바르게 먹은다면 큰 부작용은 없다하지만 체질에 잘 맞질 않고 술로 담가서 퍽 많게 복용할 경우에는 역효과가 발생할수 가 있고요. 체질에 맞지 않게되면 어지러움, 구토, 소화 불량 등 각가지 부작용 증상을 발생시킬 수 있고요.
그리고 소화기관이 약한 사람이 복용할 경우에는 현기증이나 변비나 얼굴에 열이 오를 수가 있어 처음에는 한개씩 흡수하고 독특한 문제가 없으면 양을 좀 더 늘리시면 된다고 합니다.
또한 천연 에스트로겐 성분이 거량 포함되어 있어 성호르몬 교란을 유발할 수 있으므로 너무 거량을 계속해서 먹게 되면 몸의 습한 열이 생겨날수 있으므로 유념해서 드시길 기원합니다.
산수유 씨 빼는 이유
산수유 과육은 씨와 정반대의 효능을 차지하고 있으니까 틀림없이 씨를 빼고 드셔야 위험이 안 생길데 산수유 씨를 소거하고 먹는 제일 큰 이유는 렉틴과 코르닌이라고 부르는 독성물질이 포함되어 있어 그런 것이예요.
렉틴 성분은 육체에 염증을 새로 생겨나게해 신경을 손상시키고 세포를 사멸하는 한편 유전자 표현을 방해하고 내분비 기능을 교란시켜요. 고로 렙틴이 체내에서 퍼지게 되면 위장 손상을 유발하게 되고 혈액의 점성을 상승시키며 세포막에 붙어 드문드문하게 건강을 파괴합니다. 보통과 다르게 자가면역 질환이나 기타 만성질환으로 건강문제를 체험하고다있다라고 하면 무진장 건강을 해치게 되기도 합니다.
씨를 안 빼고 술을 담가서 흡수했을 경우에는 간과 신장을 망가뜨려 그 위험성은 더 커지게 되고 씨는 정력을 약하게 하기에 과육의 정반대 되는 추세을 연출하게 되기도 합니다.
고서에서도 산수유 씨에는 삽정의 효능을 저해시키기 때문에 사용하지 않는다고 기입되어 있기도 하더라고요. 고로 씨를 삭제하지 않아도 먹는 사람들이 산수유만 섭취하면 배탈이 나서 병원에 가는 경향이 있다고 합니다. 산수유만 섭취하면 속이 불편하고 소화가 안된다는 사람들이 있다는데 바로 이런 이유 때문에 그런 것이예요.
물론 정한것 없이 독이 있다니까 쓰면 안 된다고 하기보다는 어찌 성분이 있기에 왜 사용을 견뎌해야 할지 간파하고 느끼는 것이 주요합니다.
한약은 약리학의 성분과 때로는 기미론에 입각해서 취급하는 기질이 있겠으나 증상에 따라서는 산수유 씨만을 따로 다루는 경우도 있다고 합니다.
값진 것은 잘 쓰면 약이 되고 잘못 쓰면 독일 뿐이며 씨는 세포독성을 일으키고 세포자멸사를 가져와 보통은 법제를 해서 항암치유에 사용됩니다 하고요.